美活方法を学べ！スキンケア代月2万円の使い方

朝1：メイクをしない日

ふき取り化粧水→化粧水→乳液→美容液→クリーム（オールインワン）
または、ふき取り化粧水→美容液→オールインワン（出かける日は最後に色のつかない日焼け止め）

朝2：メイクをする日

ふき取り化粧水→化粧水→乳液→下地効果のある日焼け止め（または、日焼け止め→下地）

※朝は洗わずにふき取りで、スキンケア。
時間のあるときや肌の不調が気になるときはたっぷり。夜と同じようなケアをして時間のないときやメイクをするときは、下地効果のあるスキンケアアイテムやオールインワンであまりアイテムを重ねないようにしています。
肌荒れの気になるときは、ふき取り化粧水のあとにシートマスクを組み込みます。

夜

クレンジング→洗顔

• 時間のあるときは洗顔後にゴマージュや酵素パウダーなどでしっかり落とすか、美顔器でイオン導出
• 肌荒れの気になるときや時間の余裕があるときはシートマスク
• さらに時間の余裕のあるときは美顔器でイオン導入などじっくり保湿ケア

→化粧水→乳液→美容液→アイクリーム→クリーム

※特に落とすケアをしっかりするようにしています。
化粧水はたっぷりめ。
時間のあるときは美顔器を使ってじっくり保湿ケア。
美容液は美白とエイジング用を使い分けしています。

時間のないときは化粧水（または導入アイテム）とオールインワンというときもあります。 アイクリームだけはちょこちょこ塗るようにしています。 スキンケア時間は子供と夫が不在かどうかでかなり左右されるのでぱっと終わるときは 必要最低限だけ、という感じです。 なので時間のあるときは、その分しっかりケアするようにしています。

日中も夜もすっぴんのときはアイクリームをちょこちょこ乾燥が気になるときに塗っています。

クレンジング→洗顔→美容液→化粧水→乳液→保湿クリーム
全体で約15分

美容液からのお手入れはお風呂上がりに5分以内でケアしています。
クレンジングや洗顔は帰宅後なるべく早めにおこないます。
クレンジング後必ずW洗顔をし、週１回くらいは、マッサージやパックをしています。
季節や肌の状態に合わせて、クレンジングはジェルやオイル、泡タイプなど使い分けています。
洗顔料も、さっぱりさせたいときはパウダー洗顔、しっとりさせたいときはミルクやフォームに切り替えています。
朝と夜で、朝は高い洗顔料でその日１日のメイクを長持ちさせるため、夜はすでにクレンジングもし、お風呂でのケアのため、プチプラコスメを使うときもあります。
お風呂上がりはまず、ブースターエッセンスやふき取りエッセンスを使い、肌の油分をとり、化粧水が入りやすいように、肌をやわらかくしてから、ローションとエマルジョンをつけます。
乾燥の気になるときには、美容液、ごわつきや油分の気になるときは ふき取りエッセンスを使っています。
エマルジョンは、夏でもさっぱりタイプに切り替えるなどして、必ず使っています。
化粧水だけでは、日中乾燥しやすく、肌もごわごわしがちなので、きちんとおこなっています。
最後に、乾燥の気になるところから、クリームで仕上げています。

クレンジング→洗顔→化粧水→乳液→美容液
約15分

入浴前にポイントメイクリムバーをコットンにふくませてアイメイクを落とします。
入浴時に顔全体のクレンジングと洗顔をおこないます。
最近はバームタイプのクレンジングを使っています。順番は頬、T ゾーン、最後にフェイスラインという順番で洗っています。力はいれずに優しくバームをお肌になじませていきます。
お湯の温度は38度くらいに設定しています。
そのあといったん洗い流し、洗顔フォームで顔全体を洗っています。使っている洗顔フォームはメイクもオフできるものですが、メイクがきちんと落とせているか不安なのでＷ洗顔をしています。
入浴後はすぐに化粧水をつけています。
とろみのある化粧水を使うときは手でお肌になじませますが、コットンを使って化粧水をつけることもあります。
化粧水の3分後くらいに乳液を手にとってつけます。乳液から5分後くらいに美容液を手でつけています。